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Zentrum für Physiotherapie
Silvio Marfurt - Coaching
Marina Jordi
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20. November ist Tag der Leber
Die Gesundheit der Leber ist von entscheidender Bedeutung für Ihr allgemeines Wohlbefinden, da die Leber ein lebenswichtiges Organ im menschlichen Körper ist
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Vitamin D das Sonnenvitamin
Vitamin D, auch als das „Sonnenvitamin“ bekannt, ist ein fettlösliches Vitamin, dass für die Gesundheit von Knochen, Immunsystem und vielen anderen Körperfunktionen von entscheidender Bedeutung ist.
Es kann entweder durch die Einwirkung von Sonnenlicht auf die Haut oder durch die Aufnahme von Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmitteln gewonnen werden.
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Ein starkes Immunsystem ist die beste Prävention
Darum fangen wir bereits im Herbst damit an, damit wir dann für die kalte Jahreszeit gewappnet sind.
Die Fenster sind wieder mehr geschlossen und so zirkulieren die Viren wieder mehr in den Räumen. Gerade da ist es wichtig das wir gut vorbereitet sind.
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Gesund in den Herbst
Der Herbst steht vor der Türe und auch in dieser Zeit gibt es jede Menge köstliche Nahrungsmittel.
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