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(NVS)
Helga Pöchhacker - ich berate sie gerne!
(ASCA)
(EMR)
Maria Fumarola
Claudia Schelbert
Silvio Marfurt - Coaching
Marina Jordi
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Die Zeit im Freien hat auch so seine Tücken!
Wir sitzen im Sommer gerne am Balkon/Terrasse und geniessen die Sonne bis zum Untergang, jedoch werden wir häufig von den kleinen „Biestern“ geplagt welche uns um die Ohren surren und wenn sie Lust haben auch zu stechen.
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Im Sommer gehört es dazu, aber ist es auch gesund?
Häufiges Grillen kann grundsätzlich auf die Dauer schädlich sein, da Krebserregende Stoffe entstehen können.
Es ist aber noch nicht sicher erwiesen wie schädliches es bei der Menge wo wir zu uns nehmen, definitiv für jeden einzelnen ist.
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Gesund durch den Sommer - auch wenn es draussen heiss ist!
Im Sommer ist es warm, die Tage länger und die Nächte kürzer was sich auf unseren Energiehaushalt auswirken kann.
Wir verbrauchen viel unsere Energie gerne in dieser Zeit und sparen uns keine für die kalte und finstere Zeit auf. Ist das wirklich optimal für unser Immunsystem?
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Warum ein selbstgemachter Tee gesünder ist als ein Süssgetränk!
Grundsätzlich ist ein Tee immer besser als ein Süssgetränk wie Cola, Sprite, Sinalco oder gar Energie-Drinks.
Jetzt sagen natürlich viele ich trinke ja im Sommer immer kalten Icetea, also nehme ich ja schon einen Tee.
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