Häufig reagieren Personen mit Reizdarm auch auf spezielle Nahrungsmittel welche zu einer Unverträglichkeit führen können. Eine leichte Kost ist von Vorteil um unseren Körper etwas Gutes zu tun, auch sollte man darauf achten genügend Nährstoffe aufzunehmen.
Wenn sich durch eine Unverträglichkeit eine noch grössere Baustelle im Darm auftut, ist es noch wichtiger die Darmflora langsam aufzubauen und da reicht oft nur Probiotika alleine nicht.
Es macht Sinn sich Hilfe zu suchen, damit sowohl über die Ernährung wie auch Pflanzen etc. die Darmflora wieder gut aufgebaut wird und sich der Darm so gut als möglich regenerieren kann.
Das ist für alle Menschen mit Reizdarm-Symptomen ein Segen um wieder am normalen Leben teilhaben zu können.
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Ich habe mir Zeit frei gehalten, um mit Ihnen darüber zu sprechen, wie wir auch Sie Schritt-für-Schritt an dieses Thema heran führen können, damit auch für Sie durch das begleitende Anti-Reiz-Programm die Stress-Situation und der Alltag gelassener werden.
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